和田皮山至318川藏线自驾全攻略
从和田皮山出发自驾318川藏线，是一条连接新疆与西藏的史诗级路线，全程约2500公里，建议安排15-20天，分阶段适应高原环境。
一、行程概览
- 第一阶段：和田皮山至拉萨（新疆-西藏衔接）
Day 1-2: 和田皮山—叶城（约500公里，G219国道）
Day 3-4: 叶城—日土（经阿里地区，适应高原）
Day 5-7: 日土—萨嘎—日喀则（G219转G318，游览班公错、扎达土林） - 第二阶段：318川藏线核心段（拉萨至成都）
Day 8-10: 拉萨—林芝（游览布达拉宫、巴松措）
Day 11-13: 林芝—波密—然乌湖（穿越通麦天险，赏冰川景观）
Day 14-16: 然乌湖—理塘—康定（经怒江72拐、毛垭草原）
Day 17-20: 康定—成都（翻越折多山，体验川西风情）
二、关键准备事项
车辆要求： 推荐使用四驱越野车，备齐防滑链、备用轮胎及高原专用机油。出发前全面检查发动机、刹车及悬挂系统。
高原适应： 行程前一周服用红景天，每日行程海拔攀升不超过500米。在日喀则、林芝安排休整日，随身携带氧气瓶应对突发高反。
三、不可错过的亮点
- 人文遗迹： 古格王朝遗址、扎什伦布寺、色达五明佛学院
- 自然奇观： 冈仁波齐峰、南迦巴瓦峰、海螺沟冰川
- 特色体验： 鲁朗石锅鸡、理塘赛马节、康定情歌广场
四、注意事项
1. 提前办理边防证（覆盖阿里、日喀则地区）
2. 5-9月为最佳季节，避开冬季冰雪封路
3. 随身携带现金（部分路段无信号）
4. 尊重当地习俗：寺庙内禁拍照，转经需顺时针方向
这条线路融合荒漠、雪山、草原多元景观，建议结伴而行，配备卫星通讯设备。更多细节可参考《中国自驾游地图集》青藏篇。